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七八年级的学生已经正式进入到了花季般的青春期，为了让同学们结合自己处于青春期的特点，深入了解青春的不同变化及变化带给影响。同时，为了引导同学正确认识青春期的性及正确进行异性交往，学会保护自己。我校于2023年4月19日下午在阶梯教室先后对七八年级的学生开展了由宁佳晶老师主讲的心理专题辅导活动——走进青春期。

首先，宁老师请同学们说一说什么是青春期，接着说一说青春期有哪些变化。同学们纷纷说出自己身体上发生一些变化。同时，还有些同学说到了情绪上和心理上发生的一些变化，得到了宁老师的肯定和认同。

其次，宁老师结合同学们所回答的内容，一一呈现了青春的几个变化：身体的变化、与父母关系的变化、同伴关系的变化及学习压力的变化等。

在与父母关系变化的环节，宁老师邀请同学们进行情境表演，大家都跃跃欲试。两组同学上台模拟了与父母发生冲突的情景及两种不同的沟通方式。显然，良好沟通方式带来更好的情绪体验，能更有效地解决问题。同学们从中也懂得了要体谅父母，换位思考，主动做好沟通会产生更好的效果。

在同伴关系变化方面，随着青春期的到来，大家都会试着接触、了解异性，产生爱慕，但不要过度敏感，因为现在产生的爱慕并不是爱情，爱需要能力。除此之外，宁老师重点和同学们交流了正确与异性交往的方式。男女生应该保持良好的社交距离，不能随意“开玩笑”。同时，无论是同性交往还是异性相处都要有底线，学会保护自己。对于有性骚扰或性侵犯的行为坚决拒绝，并积极勇敢地求助，不仅向身边值得信赖的人求助，向专业人士求助，还要用法律武器来保护自己。

最后，宁老师送给同学们青春期寄语，愿同学们能度过一段安全、快乐、多彩的青春时光。