一、大课间指导思想：
    为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，切实增强学生的体质，提高学生的学习效率。我校根据实际情况，改变了单一的课间操活动模式，丰富大课间活动的内容，为学生每天锻炼一小时创造了良好的条件。根据目前城市内的各种天气状况，为了有效解决雨天、雾霾天学生大课间活动问题，我校根据实际情况，结合独具大源特色的“阳光育人理念”，我校已成功创编以“阳光运动•活力大源”为主题的特色室内大课间。并以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，展示学生的精神面貌，推动校园文化建设。
    二、大课间活动主题：
    阳光运动•活力大源
    三、大课间组织领导机构：
    1、大课间活动领导小组
    组 长：李鸣
    副组长：杨中亚、黄体国
    组 员：张宏、蒲厚金、邓侯兴、黄莉、何江、银尧、何秀英、杨莉、张桃、向涛
    2、大课间活动指挥小组
    组长：符光华
    副组长：刘涛、王坚
    组员：周岩举、王霜、黄鹏、何聪、段帅、罗永强、王成奇、郭亚
    3、大课间活动工作小组
    组长：各年级学段长
    副组长：各班班主任
    组员：各学段科任老师
    四、大课间活动时间：
    每周一至周五上午第二节课后10：05—10：40
    五、大课间活动地点：
    各班教室
    六、大课间参与人员：
    1、一至九年级，全体学生。（含特殊体质学生、伤残生、见习生）
    2、全员参与。
    注：①特殊体质学生、伤残生根据具体情况，安排完成不同的运动项目。
    ②如有特殊情况，当天无法进行活动的学生及教师，将安排见习。
    七、实施原则：
    1．科学性原则。活动的设置要符合不良天气、学生的年龄特点和生理变化规律；要科学地安排好室内活动内容及运动量，保证时间的同时也不要严重超过时限，不影响下一节课的正常学习。
    2．实效性原则。开展室内大课间活动的最终落脚点就是增强学生体质，各班要在室内结合实际，因地制宜，积极建设快乐活动园地，集思广益，自备器材和设施，为学生提供锻炼的条件并具有实际操作性，切实有效地开展班级活动。
    3．特色性原则。各班的室内大课间活动的开展要有所创新，既要符合标准，又要能充分发挥班主任、跟班教师及班级学生的特长，形成班级特色。
    4．艺术性原则。大课间活动要体现德育、体育与艺术的完善结合。学生在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动，从而达到德育、体育与美育的相互渗透，完美结合。   
    5．安全性原则。由于所有的活动都是在室内进行，受到活动空间的限制，所以无论是在选择活动项目还是在活动过程中，都必须充分考虑其安全性；既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理；教师要高度重视，要组织、指导好，避免任何伤及师生的事故发生。
    八、大课间活动内容及具体时间安排：
    1、大课间活动内容安排

    2、大课间活动具体时间安排
    班主任进班、学生准备（2分钟）+自编“坐姿操”（2分45秒）＋“希望风帆”室内自编操（4分30秒）＋“荷塘月色”自编操（2分40秒）＋“创造奇迹”室内自编操（7分25秒）＋“国家”手语操（4分15秒）+教师点评、大课间结束（3分钟）=活动时间（26分36秒）
    九、活动流程、要求及特色：
    第一阶段：班主任进班、学生准备（2分钟）——整理课桌、调节呼吸
    ①广播室播放室内大课间通知，提醒各位班主任、学生以及任课教师，作好做操准备。
    ②班主任及时到班、积极组织学生进行室内大课间做操准备以及维持课间操秩序。科任老师按时下课，并且协助班主任老师管理学生。
    ③要求：各班主任到位积极，各班学生做到准备快、静、齐。
    第二阶段：自编“坐姿操”（2分45秒）——心随节拍、坐练身体
    ①坐姿操是我校为适应雨天大课间活动场地限制的一种活动方式，本套操动作简便易学，学生练习兴趣高，作为热身部分非常适宜。
    ②要求：同学们做操时应认真完成，规范动作，跟着音乐的节奏进行练习。练习过程中逐步加大动作幅度。

老师与学生一起完成坐姿操

老师与学生一起完成坐姿操

    第三阶段：“希望风帆”室内自编操（4分30秒）——阳光自信、舒度身躯
    ①希望风帆是部颁广播体操，它对于学生的身体素质，特别是协调性、灵敏性等有很好的锻炼效果。我校根据部颁广播体操改编了希望风帆室内操，使学生在室内同样能进行广播操练习。
    ②室内希望风帆动作幅度稍小，但是对于协调性等素质练习同样效果显著，认真做操能达到较好的锻炼效果。
    ③要求：在做广播体操过程中，要求各班学生保持安静，不讲话、不打闹。做操动作规范、到位。班主任老师，须站在班级后方跟随学生一起做操，同时监督学生做操情况。

学生认真完成希望风帆室内操

学生认真完成希望风帆室内操

    第四阶段：“荷塘月色”自编操（2分40秒）——宁静致远、律动身体
    ①“荷塘月色”自编操融入了部分瑜伽动作，主要用于拉伸腰部、背部、腿部、肩部、手臂韧带。主要用于活动身体关节，舒展身体。
    ②在做荷塘月色自编操过程中，因为音乐内没有口令，所以要求学生一定要注意老师的动作，掌握好节奏，与此同时，可以跟随音乐唱出声音。
    ③在做荷塘月色自编操过程中，动作较为舒缓。因此，要求学生及老师，每一个动作要规范、到位。

学生认真完成“荷塘月色“自编操

老师与学生一同练习”荷塘月色“自编操

    第五阶段：“创造奇迹”室内自编操（7分25秒）——舞动节奏、感受激情
    ①“创造奇迹“是我校根据室内大课间场地特点、大课间内容特色以及运动量来进行选择的自编操。
    ②“创造奇迹“具有节奏性强、富有韵律、有活力、运动量大等特点，学生练习的兴趣较为浓厚，练习的量和强度较大，能充分达到练习效果。
    ③要求：练习过程中注意把握做操节奏，听清楚音乐的节拍，跳出韵律，跳出活力。班主任跟班认真做操，充分监督及引导学生练习。

学生认真做“创造奇迹”自编操

学生认真做“创造奇迹”自编操

    第六阶段：“国家”手语操（4分15秒）——舒缓放松、感念国恩
    ①结合我校“阳光”、“国学”的育人理念，我校选用“国家”手语操为大课间放松练习项目，使学生在得到放松的同时，体会“爱”、体会“国”与“家”。
    ②在做国家手语操过程中，要求各班学生保持肃静，做操时眼神注视国旗，融入自己对国与家的情感。与此同时，要求学生、老师跟随音乐，轻声唱出声音。

学生认真练习“国家”手语操

学生认真练习“国家”手语操

    第七阶段：体育教师点评 、课间结束（3分钟）——总结提升、阳光课间
    ①做操音乐结束后，学生静坐在教室，认真聆听教师点评以及各项安排。
    ②点评教师对当天室内大课间完成的质量、整体秩序、各班表现进行简要点评，对良好情况给予坑定，对不足之处提出建议。
    ②年级体育教师对大课间实施情况进行巡视检查，及时反馈大课间班级表现 。
    ④室内大课间结束后，学生有序外出活动，保障课间安全。雾霾天尽量减少室外活动。
    十、大课间活动组织分工：
    1、部门分工：
    办公室：负责班主任、教师、行政考勤。
    教务处：负责班级到场情况考勤。
    德育处：负责统筹安排，组织评价。
    团  委：配合德育处作好评价工作。
    教科室：负责对大课间活动项目的开发。
    体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。
    学段长：协调各班的场地划分，配合德育处对各班级进行监督检查。
    班主任：班级活动第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全。
    2、组织形式：
    以班级为基本单位，班主任、副班主任和班干部组织，科任教师协助，在教室内有序开展室内大课间活动。
    3、组织要求：
    （1）有序开展大课间活动，做到安全第一的原则，班主任加强安全教育和纪律管理，协助大课间实施教师指导大课间活动。
    （2）大课间负责指挥的体育教师应提前到岗，做好大课间准备工作，包括器材、音乐。
    （3）要求各班必须参加大课间活动，不得拖堂行课，不得拖延大课间锻炼时间。
    （4）大课间活动过程中，保持良好纪律，积极进行体育锻炼。
    （5）要求全体员参与大课间活动，参与大课间活动的全体师生着运动装，禁止穿皮鞋、高跟鞋。
    （6）实行评分管理办法，学校对大课间表现优秀的班级予以奖励。
    十一、活动管理与评价
    1、管理
    ①下课后班主任及时到班、科任教师积极配合不拖堂、班干部应及时协助班主任管理学生做好室内大课间准备。
    ② 活动结束后认真听老师点评，然后有序离开教室进行课间整理。
    ③活动中德育处、团委、教务处对各班级学生进行抽查点名。
    ④活动中办公室须对教师参与情况进行考勤，迟到、未到的教师，将在办公系统内通报。
    ⑤无故缺席三次以上的同学不能获得体育与健康课学分，经教育不改者报德育处，酌情给予一定处分。
    ⑥大课间领导小组、组织实施小组及各个班级定期召开会议，讨论大课间活动出现的问题。
    2、评价
    ①当天负责调度指挥的体育教师，在大课间活动结束后，应对当日大课间完成情况进行总评。并对表现较为突出的班级提出表扬，并要求其他班级进行学习。对存在问题的班级提出批评或改进建议。
    ②安排值周教师、值周学生，对各班级大课间活动情况进行检查，并将检查结果每日一汇总，每日一公布。
    ③德育处将值周教师、值周学生的汇总结果纳入“班主任考核”，并与每月班主任津贴挂钩，每周予以公布。
    ④办公室将教师参加大课间的情况每日进行核对、公布，并与每位老师的年终绩效挂钩。
    ⑤每周评出“大课间活动优秀班集体”。“大课间活动优秀班集体”将作为年终评选“年度先进班集体”必要条件。
    3、评价细则
    ①大课间活动加分项：
    （1）室内课间操时，各班在班主任老师指挥下安静整齐坐在教室，表现较突出的班级每次加0.5——1分。
    （2）在做操过程中，班主任老师带领学生一起做，全体学生动作标准，表现较突出的班级每次加0.5——1分。
    ②大课间活动扣分项：
    （1）室内大课间在室内不随意讲话，做到有序安静，整齐，精神饱满，违者一人次扣0.5分。
    （2）各班全体学生都要参加两操锻炼，无故缺席一人次扣0.5分。
    （3）大课间音乐开始后从室外进入教室视为迟到，一人次扣0.5分。
    （4）做操时讲话或故意不做者，视情节一人次扣0.5——1分。
    （5）体操时座椅摆放整齐，队列整齐，由体育教师与值周教师进行周评分。
    （6）做操时不假不到班级，一次扣3分。
    十二、活动保障
    1、认真学习，转变观念，达成共识
    组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
    2、加强领导，保证时间，形成制度
    强化活动的领导与管理，并建立“日志周评月结”制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
    3、全员参与，注重评价，强化激励
    坚持学生、教师全员参与，活动期间学生不准在教室、办公室，值周教师、学生要监督检查，班主任要全部跟班组织实施，确保活动安全。突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入年级、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展。
    十三、特色内容介绍
    （一）特色内容
    1.“坐姿操”：小活动量的坐姿操，能达到热身的效果，从各肢体的小范围活动慢慢衍生到全身范围的引导部分。内容丰富多彩，富有趣味性，简单易学效果良好；
    2. “希望风帆”：接“坐姿操”进行的全身活动，内容较为简单，动作幅度相对增大，逐步进入强度锻炼阶段；
    3.“荷塘月色”：小强度持续性练习后的一小段放松操，同时兼具拉伸效果，有效锻炼学生的柔韧性，并且易于操作，练习效果明显；
    4.“创造奇迹”：活动量较大，全套动作都在弹动中进行，学生练习兴趣高，练习效果非常明显；
    5.“国家”：一套自编手语操，用于缓解学生大强度练习。简单小幅度的成套动作伴随学生跟音乐的演唱，能达到非常好的放松效果，同时也有助于调整队形。
    （二）特色形式
    1.内容丰富
    我校室内大课间内容丰富，有“坐姿操”、“希望风帆”、“荷塘月色”、“创造奇迹”、“国家”等广播操。
    2.因地制宜、因材施教
    我校室内操都是由本校体育教师自编或改编而来，结合本校学生特点以及学校教室、课桌摆放等特征，不断尝试编成；
    3.内容合理有序
    我校室内操衔接有序，按照不同的强度以及学生做操时的轻重缓急，合理安排课间操的强度和类型，达到锻炼学生同时合理分配体力的效果；

成都高新大源学校
2014年5月